Faszie von lateinisch "fascia" (Bündel) bezeichnet das gesamte Bindegewebe in unserem Körper, das sich in Hüllen nicht nur um Muskel, Nerven und Gelenke, sondern auch um Organe und jede einzelne Zelle unseres Körpers legt. Dieses Faszien-Netzwerk ist nicht nur Halteapparat, sondern dient durch das ihr eingelagerte Gefäß- Nerven- und Lymphsystem als Sinnesorgan, Stoßdämpfer, Gleitlager, der Kraftübertragung und spielt zudem eine wesentliche Rolle bei der Immunabwehr. Faszien sind trainierbar: Wer rastet, der rostet!
Das Faszien-Netz wird durch Entzündungen, Verletzungen, Narben, Fehlernährung, Rauchen und zu wenig Bewegung geschädigt und ist in der Folge nicht mehr ausreichend flexibel. Fehlhaltungen und Schmerzen können die Folge sein. Die gute Nachricht: Faszien können sich durch adäquates Training regenerieren, Verklebungen werden gelöst, die Elastizität kehrt zurück und Schmerzzustände werden positiv beeinflusst. FDM - Faszien Distorsions Modell Das Faszien Distorsions Modell ist eine effektive Schmerzbehandlung am Bewegungsapparat entwickelt vom Notfallmediziner Steven Typaldos, die die verschiedenen Distorsionen/ Verdrehungen und Dysfunktionen der Faszien behandelt. Er klassifiziert unter Zuhilfenahme der Körpersprache, Klinik und Palpation sechs verschiedene Dysfunktionen.

• Das TB Triggerband ist ein verdrehtes oder aufgespaltenes Faszienband.
• Die CD Continuum Distorsion ist eine Störung im Übergang von Faszie und Knochen.
• Der HTP Hernierter Triggerpunkt ist eine Vorwölbung von Gewebe in eine Faszienschicht.
• Die Zylinder Distorsion ist das Verhaken der Spiralwindungen der oberflächlichen Faszien.
• Die Faltdistorsion ist die fasziale Störung in allen drei Ebenen um ein Gelenk.
• Die Tektonik ist der Verlust der Gleitfähigkeit einer ganzen Faszienfläche.

Medical Flossing Medical Flossing ist eine Behandlung, die Schmerzen lindert, die Bewegung erweitert und beschleunigend auf den Heilungsprozess wirkt. Dabei werden kurzzeitig Gelenke oder Muskeln mit speziellen Gummibändern straff umwickelt. Die Gelenkpartner werden durch den erhöhten intraartikulären Druck zentriert, sodass sie passgenauer zueinanderstehen und Fehlhaltungen vermieden werden können. Durch diese kurzfristig angelegte Bandage werden in Verbindung mit Bewegung Verklebungen im Gewebe gelöst. Sobald die Bandage entfernt wird, kommt es nach kurzfristiger zirkulärer Unterversorgung zur vermehrten Stoffwechselsteigerung, Gewebsdurchspülung und Ausschwemmen von Abfallprodukten. Myofascial Release Myofascial Release ist eine sanfte manuelle Behandlungsmethode zur Muskel (myo)-und bindegewebigen (fascial) Entspannung um ausgleichend auf den Gesamtorganismus einzuwirken, ihm zur neuen Balance und Vitalität zu verhelfen. Dabei werden tief sitzende Bindegewebsrestriktionen gezielt gelöst, die Beweglichkeit und Verschiebbarkeit des Bindegewebes verbessert. Gelenke werden so entlastet, blockierte Gelenke lösen sich und stereotype Bewegungsmuster werden aufgelöst.
(Quelle: Deutsche Gesellschaft für Myofascial Release e. V.)

Die Krankengymnastik zur neurologischen Rehabilitation kommt zum Einsatz bei neurologischen Erkrankungen, beispielsweise bei Schlaganfallpatienten, Menschen mit Parkinson-Erkrankung oder Multipler Sklerose. Ziel der Krankengymnastik ZNS (zentrales Nervensystem) ist es Bewegungen neu zu erlernen und im alltäglichen Gebrauch einzusetzen, um so eine größtmögliche Selbständigkeit der Patienten zu erhalten. Krankengymnastik ZNS nach Bobath "Wenn es schwer fällt, mach es leicht!"
Das Bobath Konzept hat das Ehepaar Berta Bobath, Physiotherapeutin, und Dr. Karel Bobath, Neurologe zur neurologischen Rehabilitation, erstellt. Es wurde seit 1950 ständig weiterentwickelt. Dabei werden durch spezifische Ausgangsstellungen, Handhabung und Stimulation der betroffenen Körperregionen krankhafte Bewegungsmuster gehemmt, um neue selektive Bewegungen zu ermöglichen/ anzubahnen. Das ganzheitliche Konzept bezieht die individuellen Lebensumstände des Patienten in die Behandlung ein. Krankengymnastik ZNS: PNF die Propriozeptive neuromuskuläre Fazilitation "Make the patient work, breath, don't work so hard!"
Hinks, Ausbildungsleiterin Kaiser Rehabilitation Center, Vallejo 1991 Zur Behandlung der Kinderlähmung in den fünfziger Jahren wurde die PNF Methode (Propriozeptive neuromuskuläre Fazilitation) vom Neurophysiologen Dr. Herman Kabat und der Physiotherapeutin Margaret Knott in Vallejo (Kalifornien) entwickelt, das die Reizweiterleitung von der stärkeren auf die schwächere Muskulatur nutzt. Mit Zuhilfenahme möglichst vieler propriozeptiver Reize wie zum Beispiel die Dehnung der gesamten Muskelkette, spezifischer Grifftechnik, taktiler und verbaler Stimulation werden Bewegungen neu erlernt und/oder gekräftigt. Dabei wird dreidimensional gegen einen angepassten Widerstand in Komplexbewegungen gearbeitet. Das Training nutzte beispielsweise die US-amerikanische Schwimmmannschaft, was mit vielen Erfolgen bei den Olympischen Spielen belohnt wurde.